17.04.2024
Mehr als 20 Aktive trafen sich am Wochenende zum Trainingslager am Bootshaus. Unter der Leitung unseres engagierten Trainerteams Klaus und Uwe standen Verbesserung der Rudertechnik und Teambildung auf dem Programm.
Wir starteten Freitag mit vier Renn- und Gig-Booten inklusive Achter mit Übungen zur Verfeinerung der Technik und Synchronität der Bewegungsabläufe. Anschließend gab es natürlich ein reichhaltiges Buffet zur Stärkung.
Aufbauend auf dem Erlernten beschäftigten wir uns am Samstag mit Strategien, die das Boot schneller machen, wie Wasser fassen und Endzug - wichtig im Hinblick auf die anstehenden Regatten. Für diese wurden auch die Mannschaften final nominiert. Die Trainer sahen jedes Detail, gaben direktes Feedback und bei der Videoanalyse entscheidende Verbesserungstipps. Bei schönstem Wetter konnten wir uns in der Mittagspause erholen und am Abend zum Ausklang gemütlich zusammensitzen beim benachbarten indischen Restaurant.
Sonntagvormittag standen für die Trainingslagerteilnehmer schließlich Rhythmus und Schlagzahlwechsel im Vordergrund – wieder unter dem wachsamen Blick von Klaus, dessen Stimme erstaunlicherweise auch nach unzähligen Stunden des Coachings vom Motorboot noch durchhielt. Eine zweite Gruppe eröffnete mit einer ersten Tour offiziell die Rudersaison 2024.
Zum krönenden Abschluss kamen Alle zum Grillen zusammen und ließen den wunderschönen Tag gemeinsam ausklingen. „Es war sooo schön! Danke für ein unvergessliches Wochenende“ war nur eine der vielen begeisterten Rückmeldungen. Gerne wieder, wir haben viel gelernt!